Autoestima em crianças: o segredo para ensinar seu filho a se amar

Estudos sobre o desenvolvimento infantil mostram que a autoestima e a confiança em si mesmos estão entre os pilares mais importantes na formação de um indivíduo.

Nesse sentido, a construção de uma base sólida de amor próprio deve começar ainda nos primeiros anos da infância. Para isso, é importante que os pais ofereçam amor, segurança e aceitação para seus filhos, garantindo que eles cresçam sabendo que são amados.

Construir uma base sólida de autoestima em crianças é crucial para o seu bem-estar geral e sucesso futuro. Portanto, é essencial proporcionar a elas um ambiente seguro para se expressarem e serem quem realmente são, sem fazer comparações com seus irmãos ou colegas.

Quando uma criança é aceita e amada incondicionalmente, isso faz com que ela também se aceite e aprenda a se amar.

Opinião de uma especialista

Meghna Yadav, psicóloga infantil e chefe de treinamento na KLAY, enfatizou a importância da autoestima em uma recente entrevista ao HT Lifestyle.

Ela destacou que crianças com um senso saudável de autovalorização, autoaceitação e autoconsciência tendem a prosperar na vida.

Essas crianças possuem a confiança para explorar novas oportunidades, dar o melhor de si e demonstrar resiliência diante de desafios.

Pais e professores desempenham um papel fundamental nesse processo, ao reconhecerem cada criança como um indivíduo único, com habilidades e interesses distintos.

Dicas para promover a autoestima em crianças

De acordo com Meghna Yadav, as principais formas de ensinar uma criança a se amar são:

• Ouvindo ativamente e reconhecendo seus pensamentos e sentimentos, ajudando-os a nomear e gerenciar suas emoções de forma eficaz;
• Estimulando o desenvolvimento de um vocabulário emocional, o que melhora sua capacidade de se expressar e entender suas emoções;
• Demonstrando por meio de ações que as crianças são amadas, amáveis e capazes;
• Sendo modelos positivos, pois as crianças aprendem a desenvolver uma imagem positiva de si mesmas ao observarem seus cuidadores e professores;
• Fornecendo constantemente reforço positivo e palavras de encorajamento;
• Permitindo que as crianças tenham liberdade para cometer erros e discutindo o valor dos fracassos, compartilhando experiências pessoais;
• Implementando um mecanismo de feedback equilibrado, concentrando-se nos hábitos em vez de rotular a própria criança;
• Estabelecendo expectativas realistas e metas alcançáveis;
• Ensinando-os a enfrentar e lidar com sentimentos desagradáveis e decepções.

Todas essas são atitudes relativamente simples, mas que fazem toda a diferença na criação de uma pessoa segura de si, que se respeita e sabe lidar com seus sentimentos de forma inteligente.

Por isso, os pais devem adotar essas medidas no cotidiano de seus filhos, garantindo que eles cresçam sabendo o seu verdadeiro valor e o quanto são amados.