Chega de ter noites ruins! 7 sinais de que seu colchão deve ser trocado

Trocar de colchão é uma decisão importante para garantir uma boa qualidade de sono e manter a saúde da sua coluna.

Afinal, quando esse material fica desgastado pode afetar negativamente o seu descanso e contribuir para dores nas costas, desconforto e noites mal dormidas.

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Felizmente, existem alguns sinais claros que indicam que está na hora de trocar. Separamos 7 que devem ser encarados com bastante seriedade e cuidado. Veja a seguir!

7 sinais de que seu colchão deve ser trocado

Desgaste visível do colchão

Um dos primeiros sinais de que o colchão deve ser trocado é quando o seu desgaste se torna visível.

Se você notar afundamentos, deformações, molas quebradas ou irregularidades no colchão, é hora de pensar em substituí-lo. Esses sinais indicam que o produto perdeu sua estrutura de suporte adequada.

Você está acordando com dor nas costas

Se você acorda com dores nas costas com frequência, isso pode ser um sinal de que o móvel já não está oferecendo o suporte necessário para a sua coluna.

Um colchão desgastado pode afetar a sua postura durante o sono e causar desconforto.

Alergias e problemas respiratórios

Com o tempo, os colchões acumulam ácaros, poeira e outros alérgenos. Se você sofre de alergias, asma ou problemas respiratórios, e esses sintomas pioram ao se deitar, pode ser um indicativo de que precisa ser substituído.

Ruídos e vibrações no colchão

Se o sua cama faz ruídos ou vibrações quando você se movimenta durante a noite, isso é um sinal de que suas molas internas estão desgastadas ou quebradas. Esses ruídos podem atrapalhar o seu sono e indicam a necessidade de trocar o colchão.

Idade do colchão

A idade do produto é um fator importante. Em geral, os colchões têm uma vida útil de cerca de 8 a 10 anos.

Se o seu estofado de dormir já ultrapassou essa marca temporal, é hora de considerar a substituição, mesmo que ele aparente estar em boas condições.

Mudanças no seu corpo

Mudanças físicas, como ganho ou perda de peso significativos, podem afetar a forma como o estofado se molda ao seu corpo.

Se você notar que o objeto não está mais oferecendo o conforto e o suporte necessários após uma mudança corporal, é hora de trocá-lo.

Sono perturbado

Se você tem dificuldade em dormir, acorda frequentemente durante a noite ou não se sente descansado pela manhã, atenção!

Isso pode ser um sinal de que o seu item não está mais adequado às suas necessidades. Um produto de qualidade ajuda a promover um sono reparador.