Como calcular o IMC – Índice de massa corporal

O IMC é uma sigla que representa o índice de massa corporal, um índice adotado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para saber se uma pessoa está ou não em seu peso ideal.

Quem inventou o cálculo do IMC foi um cientista, matemático e astrônomo belga chamado Adolphe Quetelet, no ano 1832. Ele criou um cálculo bem simples, que utiliza apenas duas informações: o peso e a altura de uma pessoa.

Veja, a seguir, como calcular o IMC e como interpretar o número obtido para saber se está no peso considerado ideal, ou se está abaixo ou acima desse peso.

IMC – Índice de massa corporal

Para calcular o IMC, só precisamos saber a altura e o peso de uma pessoa. A fórmula do IMC é:

Exemplos:

a) IMC de uma pessoa pesa 63 kg e tem 1,59 de altura.

Multiplicando a altura: 1,59 x 1,59 = 2,53

Dividindo o peso por esse número: 63 / 2, 53 = 24,90.

Logo, o IMC dessa pessoa é igual a 24,9.

b) IMC de uma pessoa que pesa 49 kg e tem 1,75 de altura.

Multiplicando a altura: 1,75 x 1,75 = 3,06

Dividindo o peso por esse número: 49 / 3,06 = 16,01

Assim, o IMC dessa pessoa é igual a 16,01.

c) IMC de uma pessoa que pesa 110 kg e tem 1,80 de altura.

Multiplicando a altura: 1,80 x 1,80 = 3,24

Dividindo o peso por esse número: 110 / 3,24 = 33,95

Assim, o IMC dessa pessoa é igual a 33,95.

Como analisar o valor do IMC

Após calcular o IMC de uma pessoa, podemos saber em qual categoria de peso ela se encontra, utilizando a seguinte tabela.

Assim, nos exemplos anteriores, podemos classificar o peso de acordo com o IMC:

a) IMC = 24,90 → peso adequado.

b) IMC = 16,01 → baixo peso (grau II).

c) IMC = 33,95 → obesidade (grau I).

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