6 sinais que podem indicar negligência emocional vivida na infância

Alguns sinais podem indicar negligência emocional na infância e costumam ter um impacto na vida do indivíduo ao longo do tempo. Dificuldades para expressar suas emoções ou se colocar em primeiro lugar estão entre os indicadores que apontam para sentimentos ignorados.

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Negligência emocional na infância

Algumas necessidades emocionais não atendidas na infância podem dificultar o desenvolvimento de uma vida adulta mais feliz, sincera e conectada consigo mesmo ou com os outros. Veja a seguir os sinais que podem indicar negligência emocional na infância:

O tema das conversas dificilmente é sobre eles

É comum você notar que os assuntos na conversa são mais sobre as suas questões. Isso porque, quando a pergunta é sobre a pessoa ou seus familiares, as respostas são breves ou ela acaba mudando de assunto.

Minimizam as suas próprias necessidades

Essas pessoas têm uma tendência de colocar as necessidades dos outros em primeiro lugar e o autocuidado costuma ser difícil, porque elas geralmente negligenciam a si mesmas.

Tem problemas para mostrar e comunicar como se sentem

É comum você se perguntar sobre como a pessoa se sente ou o que está pensando, porque elas não são boas em comunicar como estão se sentindo.

Não compartilham suas preferências, gostos ou desgostos

Você pode perceber que não sabe algumas informações básicas sobre a pessoa, como o que ela gosta ou não.

Evitam conflitos

Normalmente são pessoas evitativas e possuem dificuldades para falar sobre o que estão sentindo ou os seus próprios conflitos.

Quando as pessoas à sua volta expressam abertamente seus sentimentos, elas se sentem desconfortáveis

Eles não sabem lidar quando os outros falam sobre seus sentimentos e ficam nervosos, pedem desculpas e podem até sair do local.

Como lidar com essa situação?

Se alguém do seu círculo próximo apresenta sinais de negligência emocional, você pode adotar algumas posturas para lidar com a questão. Veja a seguir:

• Tenha interesse no que a pessoa tem a dizer, valide seus sentimentos e faça perguntas para elas;
• Não deixe de oferecer apoio e sentir compaixão quando houver alguma situação de conflito;
• Caso você sinta abertura, converse com a pessoa sobre negligência emocional;
• Tenha cuidado e leve em consideração que o seu papel é limitado e não tente consertar os sentimentos do outro.