Saiba quais são os benefícios do tomate para a saúde da sua pele

Os tomates possuem substâncias que podem ajudar a saúde da pele.

O tomate está nos molhos, nas saladas e na macarronada. Ele faz parte da maioria dos pratos da culinária e garante aquele sabor e cor especiais.

Além disso, o tomate também possui propriedades capazes de auxiliar na saúde do corpo e da pele! Ele possui vitaminas e minerais que são ótimos para a saúde do seu rosto e que te levarão a se perguntar: por que não sabia disso antes? Leia o texto e acompanhe quais são os benefícios do tomate para sua pele.

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Benefícios do tomate para o corpo

O tomate é uma fruta rica em benefícios e possui propriedades que são benéficas para toda a saúde do corpo. Assim, ele é rico em antioxidantes, vitamina C, A, K, potássio e licopeno, Além disso, é capaz de auxiliar contra inflamações, já que possui propriedades anti-inflamatórias.

Possui também propriedades diuréticas e antioxidantes capazes de prevenir o desenvolvimento de doenças como câncer de próstata, infarto e osteoporose. O seu baixo teor de calorias também contribui para o controle do peso.

Com isso, seu alto teor de fibras e antioxidantes são capazes de diminuir a gordura e controlar o apetite. Ademais, ele também pode ser utilizado para a saúde do rosto e da pele. Confira!

Como utilizar o tomate para a saúde da pele?

  • Redução da oleosidade

Uma boa dica para utilizar o tomate é como base para o tratamento da pele oleosa. Para isso, corte o tomate ao meio e passe cada banda no seu rosto. Deixe agir por uns 10 a 15 min e retire com água corrente.

  • Prevenção da acne

Por conta das suas vitaminas C, a e K o tomate atua na prevenção da acne, já que é capaz de controlar o ph da pele. Assim, basta misturar um pouquinho de óleo de mameluca, misturar com a polpa do tomate e passar no rosto.

  • Protetor solar natural

Curioso, né? Mas, sim. O tomate pode servir como um protetor solar natural para o seu rosto. O licopeno, um produto químico encontrado nos tomates, protege você dos efeitos prejudiciais da luz UV. Basta misturar tomate com um pouquinho de iogurte natural. Deixe agir por uns 15 a 20 min e enxágue.

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