Método ‘Pedra Cinzenta’: abordagem CERTEIRA foi criada para afastar narcisistas

Entre as principais características de pessoas que exibem o transtorno narcisista, destaca-se a necessidade constante de atenção, de ser elogiado ou visto como uma pessoa extraordinária. Como se não bastasse, elas querem manipular todos até que sejam capazes de realizar os seus desejos. Também demonstram pouco ou nenhum interesse pelas dores, alegrias, conquistas, sofrimento e ambições de terceiros.

É por isso que afastar-se deste grupo pode evitar muitos traumas. Não sabe o que fazer para se livrar “daquela” pessoa? Para isso, utilize o Método Gray Rock.

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Método Gray Rock para blindagem contra narcisistas

O “método da pedra cinzenta’’ (em tradução livre) consiste em parecer desinteressado ou emocionalmente distante da pessoa com o transtorno narcisista. Isso pode ser difícil para aqueles com pouco controle emocional ou muito reativos, mas é de extrema importância que todos aprendam a lidar com indivíduos assim, especialmente porque os mais sensíveis emocionalmente tendem a ser as vítimas preferidas dos narcisistas.

Isso acontece porque as pessoas com esse transtorno são sedentas por atenção e farão de tudo para conseguir isso, seja por meio de manipulações, chantagens emocionais ou atiçando os seus instintos mais primitivos. Entender essa técnica e distanciar-se é a melhor forma de fazer com que elas percam o interesse em você. Confira como:

Utilize a linguagem corporal para demonstrar desinteresse

Ao evitar contato visual, distrair-se com um livro, computador, celular ou qualquer outro objeto, realizar duas tarefas simultaneamente enquanto o responde com uma voz monocórdica, sarcástica ou desinteressada pode ser a técnica perfeita para que ele entenda que não está captando o suficiente da sua atenção. Isso pode fazê-lo insistir mais, é claro, mas tudo indica que, após algum tempo, ele sentirá que está se humilhando e se afastará.

Lembre-se que os narcisistas não suportam nada que fira o ego.

Seja breve e nunca aprofunde suas conversas

Não dê muitas brechas para que ele dê opiniões ou sinta-se íntimo com você, mesmo que seja alguém da sua família. Sendo assim, não importa o quanto você queira desabafar sobre a sua viagem ou final de semana interessante, apenas deixe para comentar sobre isso com pessoas em quem confia. Caso insista no erro, muito provavelmente o narcisista tentará atacar a sua autoestima ou fazer algum comentário que irá envolvê-lo em seu ciclo de manipulação.

Mantenha sempre suas interações com ele breves e rasas.

Não revele o seu truque

Uma pedra cinza significa que ela é apática, imaleável e constante. É difícil de corroê-la e mais difícil ainda de penetrá-la. A forma mais eficaz de quebrar essa barreira é revelá-la, afinal de contas, os narcisistas são sedutores e podem fazer você acreditar que não há motivos para desconfiar deles.