Abajerú: Veja os diversos benefícios dessa planta que poucos conhecem

Essa planta medicinal tem diversos benefícios para a nossa saúde e uma folha que pode ser usada para uma variedade de receitas.

Seu nome científico é Chrysobalanus Icaco, mas ele é mais conhecido como Abajerú. Esta planta tem caráter medicinal e também é chamada por outros nomes, como Bajarú, Abajero, Guajeru, Ariu ou Ajuru.

Ela é utilizada de forma recorrente no tratamento da diabetes por contribuir no controle dos níveis de açúcar no sangue, especialmente para o tipo 2. Além disso, é utilizada também para controlar a inflamação da pele e das articulações, além de diarreias.

Venha conhecer os benefícios dessa planta e como podemos utilizá-la.

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Benefícios da planta abajerú

  • Controla o nível de açúcar no sangue

A quantidade de açúcar no sangue é representada pelo valor da glicemia em um exame de sangue. Portanto, a hiperglicemia é o excesso de glicose no sangue, podendo indicar o risco de diabetes. É por isso que controlar os níveis de açúcar no sangue é importante. Nesse sentido, o abajerú tem propriedades que podem ajudar.

  • Ajuda na queima de gordura corporal

Um estudo realizado pela Universidade Federal de Sergipe (UFS) comprovou que as propriedades do abajerú auxiliam na queima da gordura corporal, ou seja, ajudam a reduzir o tecido adiposo.

  • Pele saudável

A planta beneficia diretamente a saúde e a aparência da pele devido ao seu rico conteúdo de antioxidantes. Em poucas palavras, suas propriedades combatem os radicais livre, que causam principalmente o estresse oxidativo e o consequente envelhecimento prematuro.

Não só isso, mas as folhas do arbusto também podem ajudar a tratar a dermatite, por exemplo, para quem sofre muito com as inflamações na pele. Os antioxidantes presentes nas plantas também garantem uma imunidade mais forte.

  • Intestino saudável

As folhas dessa planta também são boas para a saúde do intestino, pois auxiliam no melhor funcionamento da digestão e combatendo a constipação (prisão de ventre).

Como podemos usar o abajerú?

A parte mais usada do abajerú são as folhas para fazer e preparar o chá. Então, para controlar o diabetes, você deve colocar 20 folhas dessa planta em um litro de água já fervida, deixar na infusão por 10 minutos e depois coar, podendo consumir 3 xícaras por dia.

Além da infusão, o abajerú também pode ser consumido cru, assim como outras frutas. Também há quem prefira cozinhá-lo ou utilizá-lo no preparo de doces e conservas (no caso dos diabéticos, a forma adoçada não é o ideal, então procure um médico).

Outra utilidade dessa fruta está nas sementes, que contém um óleo que pode ser adicionado a saladas. Essa fruta é muito versátil e deliciosa, inestimável para a saúde e pode ser facilmente encontrada em lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação.

Este artigo não apresenta soluções para problemas médicos ou psicológicos. Consulte um especialista antes de iniciar qualquer tratamento.
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