É possível descobrir se o colesterol está alto através de pés e mãos; veja como

O colesterol é uma substância vital para o funcionamento adequado do corpo humano, porém, quando em excesso, pode causar danos significativos à saúde.

Existem dois tipos principais de colesterol: o HDL (colesterol bom) e o LDL (colesterol ruim). O primeiro ajuda a transportar o colesterol para fora das artérias, enquanto o segundo pode acumular-se nas paredes das artérias.

Quando o colesterol LDL está alto no corpo, pode causar uma série de problemas de saúde, incluindo o risco elevado de patologias cardíacas, como derrames e infartos.

Por tudo isso, manter um equilíbrio saudável entre o HDL e o LDL é essencial para prevenir tais complicações.

Para reduzir os níveis de colesterol ruim, é fundamental adotar uma dieta saudável, rica em fibras e gorduras insaturadas, além de praticar exercícios regularmente.

As suas mãos e pés podem indicar taxas altas de colesterol

Maneira simples de identificar o colesterol ruim alto – Imagem: Racool_studio/Freepik/reprodução

O primeiro passo para equilibrar os níveis de colesterol nocivo no corpo é identificar os picos dessa taxa.Para tanto, os pés e mãos podem indicar um caminho.

Além dos clássicos exames de sangue para detectar alterações, alguns sinais em mãos e pés conseguem mostrar um aumento exponencial do colesterol negativo. Veja a seguir que sinais são esses!

1. Alterações na cor da pele e feridas que não cicatrizam

O colesterol alto pode levar a alterações na cor da pele, especialmente nas mãos e pés, que podem parecer amareladas.

Além disso, feridas que demoram a cicatrizar são um sintoma de má circulação, muitas vezes relacionada ao colesterol elevado.

2. Lesões cutâneas e nódulos nas articulações dos dedos

Lesões incomuns na pele e nódulos nas articulações dos dedos podem ser observados em pessoas com altos níveis de colesterol.

Tais lesões são resultado da deposição de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos.

3. Unhas que quebram facilmente e crescem lentamente

Unhas quebradiças que crescem lentamente podem ser um sinal de colesterol alto. Isso ocorre devido à diminuição do fluxo sanguíneo, causado pelo acúmulo de colesterol nas artérias pequenas.

4. Dormência e fraqueza nas mãos, pés e pernas

A dormência ou fraqueza nas extremidades pode ser resultado do estreitamento das artérias devido ao colesterol elevado. Isso consegue afetar a circulação sanguínea para as mãos, pés e pernas.

Identificar esses sinais nas mãos e pés pode ser crucial para diagnosticar precocemente o colesterol alto e iniciar o tratamento adequado.

Se observar esses sintomas, é importante consultar um médico para avaliar seus níveis de colesterol e adotar medidas preventivas ou terapêuticas, como mudanças na dieta e estilo de vida, para proteger sua saúde cardiovascular.