Entenda como 6 traumas da infância podem moldar sua personalidade na fase adulta

Se você viveu os primeiros anos da vida em um ambiente difícil, saiba que todos aqueles sentimentos estarão presentes por muito tempo. Esses sentimentos podem ser sinais de traumas que ocorreram na infância e podem ter impacto emocional e físico em outras fases da vida. Se você está procurando motivos para entender a sua personalidade, muitas dessas respostas podem estar relacionadas a esses eventos.

É comum questionarmos o motivo de sermos quem somos e procurarmos a raiz de nossas características. A verdade é que muitos dos traumas que ocorreram em nossa infância podem não ser lembrados, mas podem refletir-se em nossa vida adulta de diferentes formas.

6 traumas na infância que vão refletir na vida adulta

1. Você é uma pessoa totalmente independente?

Se você tem uma postura de extrema independência, pode ser que tenha vivido momentos de abandono ou negligência na infância. Talvez tenha tido a sensação de que não podia contar com ninguém e, por isso, passou a assumir todas as responsabilidades por conta própria.

2. Sofre com medo de ser julgado

Se você sente medo de ser julgado, pode ser que tenha vivido em um ambiente onde era constantemente criticado ou julgado, sem espaço para se expressar e ser valorizado. Essa experiência pode gerar insegurança e desconfiança em relação aos outros.

3. Não sabe lidar com críticas ou correções

Se você tem dificuldade em lidar com críticas ou correções, pode ser que tenha vivido em um ambiente onde a perfeição era exigida constantemente e não havia espaço para errar. Isso pode gerar uma cobrança interna excessiva e dificuldade em lidar com os próprios erros.

4. Tem medo de que as pessoas fiquem com raiva de você

Se você tem receio de que as pessoas fiquem com raiva de você, pode ser que tenha vivido em um ambiente onde a expressão de raiva era mal tolerada ou punida. Isso pode gerar uma necessidade constante de agradar os outros e evitar conflitos.

5. Tem necessidade de pedir desculpas o tempo inteiro

Se você sente necessidade de pedir desculpas excessivamente, pode ser que tenha vivido em um ambiente onde a culpa era constantemente atribuída a você, mesmo quando não tinha responsabilidade pelos problemas. Isso pode gerar uma sensação de inferioridade e dificuldade em se colocar de forma assertiva.

6. Consegue manter a calma em momentos caóticos

Se você tem facilidade em manter a calma em momentos de emergência, pode ser que tenha vivido em um ambiente caótico ou violento na infância. Isso pode ter levado a desenvolver uma capacidade de lidar com situações estressantes, mas também pode gerar dificuldades em lidar com emoções intensas e em buscar ajuda quando necessário.