Aprenda a forma correta de lavar o cabelo e saiba quantas vezes precisa fazer isso

Você já se perguntou se está lavando demais o cabelo? Parece bobo pensar nisso, mas não é. De acordo com especialistas, não é ideal fazer esse tipo de limpeza várias vezes na semana.

Mas, será que existe uma forma correta de lavar os cabelos?

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Este é o jeito certo de lavar os cabelos

Em conteúdos postados no TikTok, a especialista em estética Amy (@amy.does.some.hair) afirma que é preciso lavar as madeixas duas vezes seguidas para ter o melhor resultado.

“Molhe bem o cabelo, espalhe o xampu nas mãos e distribua uniformemente por todo o couro cabeludo”, ensina a profissional.

“Usando as pontas dos dedos, massageie o xampu em todo o couro cabeludo. Não deixe passar a linha do cabelo ou a nuca. Enxágue e repita. Concentre-se no couro cabeludo. Use a espuma para passar suavemente pelas pontas”, disse Amy em um de seus vídeos.

Quantas vezes deve-se lavar o cabelo?

Lavar o cabelo é um hábito necessário para a saúde e para a boa higiene do corpo. Porém, é necessário se atentar à frequência exata em que essas lavagens devem acontecer.

Será que lavar o cabelo todos os dias é algo recomendado ou é um exagero? Essa é a dúvida que fica na cabeça de muitas pessoas, afinal existem opiniões divergentes sobre o mesmo tema.

Há quem considere que não deve ser lavado diariamente porque, entre outras coisas, perde os óleos naturais. Por outro lado, também não deve ser deixado sujo por muito tempo, pois isso o enfraquece e danifica.

Na verdade, não existe uma regra sobre qual é a frequência ideal para lavar o cabelo, mas existe um consenso. Sempre que cabeça estiver suja, é importante fazer a limpeza adequada.

Cristina Villegas Fernández, dermatologista do Hospital Universitário Sanitas La Moraleja, afirma em artigo do jornal espanhol La Vanguardia que o cabelo deve ser lavado com a frequência necessária para mantê-lo limpo e sem gordura.

A lavagem deve ser feita sempre com produtos específicos e adaptados ao tipo de cabelo e às suas necessidades.

Por outro lado, a lavagem excessiva retira a oleosidade natural dos cabelos, a qual é essencial para proteger os fios ao longo do tempo. No entanto, é preciso considerar que existem tipos diferentes de genética capilar.

Sendo assim, lavar o cabelo todos os dias é algo que algumas pessoas podem fazer sem problema algum. Enquanto isso, outras devem considerar fazer a higienização apenas algumas vezes na semana (em torno de 3 ou 4 vezes).

Como exemplo disso, a revista Business Insider traz um artigo afirmando que o ideal é lavar o cabelo três vezes por semana. Segundo os especialistas que assinaram a publicação, isso garante a limpeza e previne possíveis danos. Para ter recomendações mais precisas, o ideal é procurar um especialista no assunto.