Osteoporose – O que é, cura, sintomas, tratamento, causas

Comum entre mulheres acima dos 45 anos, a osteoporose deixa os ossos frágeis e porosos. Veja seus sintomos, causas, tratamento e muito mais!

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Já pensou viver com medo de cair e quebrar um osso a qualquer momento?

Infelizmente, essa é a realidade de portadores de osteoporose. A doença é caracterizada pela diminuição da massa óssea, fazendo com que os ossos fiquem mais frágeis, aumentando a possibilidade de fraturas.

Nessa situação, o envelhecimento, a deficiência de estrogênio, o baixo nível de vitamina D ou de ingestão de cálcio são fatores que contribuem na diminuição dos valores dos componentes que mantêm a densidade óssea e a força.

O que é osteoporose

Como dito, a osteoporose é a perda acelerada de massa óssea que acomete a diminuição da absorção de minerais e de cálcio, muito comum entre a população acima de 50 anos e afeta especialmente as mulheres na pós-menopausa e idosos.

Sintomas de osteoporose

A osteoporose costuma não dar muitos sinais, todavia em uma fase mais avançada, é comum o aparecimento de fraturas espontâneas de um osso que ficou poroso e muito fraco, a ponto de não suportar nenhum trauma ou esforço por mais simples que sejam.

Causas e fatores de risco

Mesmo que a doença seja comumente associada ao envelhecimento, há alguns hábitos de vida determinantes na ocorrência da osteoporose. Dentre as causas que podem gerar a doença, destacam-se os seguintes aspectos:

  • Histórico familiar em relação a doença;
  • Pessoas de pele branca, baixas e magras;
  • Asiáticos;
  • Deficiência na produção de hormônios;
  • Medicamentos à base de cortisona, heparina e no tratamento da epilepsia;
  • Alimentação deficiente em cálcio e vitamina D;
  • Baixa exposição à luz solar;
  • Imobilização e repouso prolongados;
  • Sedentarismo;
  • Tabagismo;
  • Consumo de álcool;
  • Portadores de determinados tipos de câncer;
  • Certas doenças reumatológicas, endócrinas e hepáticas.

Cura

Até então a doença ainda não tem cura. Todavia, é possível adotar práticas que visam a qualidade de visa do portador, atuando no tratamento e a prevenção das fraturas, agindo para retardar a perda ou para aumentar a massa óssea.

Tratamento de osteoporose

Em seu estado normal, os ossos possuem minerais, incluindo cálcio e fósforo, que os tornam rígidos e densos.

Assim, o tratamento da osteoporose visa o fornecimento adequado de cálcio e vitamina D capazes de melhorar a resistência do osso ao impedir a degeneração e incentivar a reconstrução.

Também há medicamentos biológicos que desaceleram o ritmo de degradação dos ossos. Desse modo, o esqueleto consegue se regenerar, evitando futuras fraturas.

Além disso, é essencial que o individuo possua um estilo de vida saudável, inclusive com a prática de exercícios físicos regular, já que esses hábitos atuam no processo de fortalecimento dos músculos e dos ossos.

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