Saiba como preparar o melhor brócolis assado de todos para se surpreender
Para você que adora comer saudável, mas já cansou dos mesmos pratos e formar de fazer, confira uma maneira surpreendente de consumir o brócolis.
De fato, as verduras nunca foram as opções mais atraentes para as crianças. Quando se tratava dos alimentos verdes como, por exemplo, couve, abobrinha e brócolis, era muito difícil convencer os pequenos a comer. Esse tipo de comida sempre foi menos interessante do que uma boa tigela de batatas fritas e macarrão com molho. No entanto, há diversas maneiras de elaborar um prato. Veja abaixo como preparar o brócolis de forma surpreendente.
Para você que gosta de aprender diferentes tipos de preparações de alimentos
Não importa a maneira como ele é preparado, o brócolis, para as crianças, costuma ser um terror. No entanto, quando adultos, essa imagem das “árvores verdes” pode mudar completamente. O prazer mais simples desse alimento acaba o tornando uma das melhores opções, pois, além de saboroso, é muito saudável.
Mesmo que os alimentos, quando fritos, pareçam ficar mais gostosos, uma das formas mais comuns e favoritas das pessoas é assá-los. Quando preparado dessa forma, as bordas marrons e crocantes do brócolis despertam um sabor único para o alimento.
Atualmente, têm se tornado comum esmagar os alimentos e, com o brócolis, não é diferente. Além dele, há a técnica clássica de parboilizar as batatas inglesas e, depois, esmagá-las com um copo, em seguida, assar até ficarem crocantes e com bordas douradas.
Pensando assim, será que esmagar o brócolis assado acaba tornando-o mais saboroso? Já é de se esperar que os vegetais verdes, temperados com óleo e sal e colocados para assar em altas temperaturas, ficam deliciosos.
No entanto, após assar por cerca de cinco minutos, vir com um copo ou jarra e amassar as florzinhas irá torná-las ainda mais gostosas. Isso acontece porque, ao voltarem para o forno, com partes mais finas devido ao processo anterior, o brócolis cria camadas mais douradas e crocantes que são capazes de conquistar até mesmo o paladar das crianças.
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