Seu nariz entope com frequência? Este chá pode ajudar

A capacidade medicinal dos chás é conhecida há milênios, com o uso dessas infusões transcendendo gerações e culturas.

Seja para acalmar a mente, aliviar dores ou combater doenças, o hábito de consumir chá é uma tradição que remonta às antigas civilizações.

Na China, por exemplo, o consumo de chá faz parte do cotidiano e da cultura, sendo transmitido de geração em geração como um símbolo de saúde e bem-estar.

Entre os diversos chás orientais, os oriundos da China se destacam pela fama e eficácia. Um dos mais populares é o chá de alho com gengibre, conhecido carinhosamente como o “chá que desentope nariz”.

Essa bebida é celebrada por seus inúmeros benefícios, sendo particularmente apreciada por sua capacidade de aliviar congestões nasais de maneira natural.

Propriedades e benefícios do chá de alho com gengibre

Chá de gengibre consegue desobstruir o nariz – Imagem: Freepik/reprodução

O chá de alho com gengibre combina dois ingredientes poderosos, ambos amplamente utilizados na culinária e medicina tradicional oriental.

O alho é rico em alicina, um composto com propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, enquanto o gengibre contém gingerol, zingerona e chogaol, compostos que oferecem benefícios anti-inflamatórios, anti-espasmódicos e antivirais.

Tal combinação faz do chá de alho com gengibre uma verdadeira potência medicinal. Ele é eficaz no combate a inflamações, resfriados e, claro, no descongestionamento nasal.

Seu efeito descongestionante o torna um aliado natural para quem sofre com nariz entupido, além de fortalecer o sistema imunológico, proporcionando uma defesa extra contra diversas doenças.

Como prepará-lo

Para preparar uma porção individual do chá, você precisará de:

• 1 dente de alho;

• 1 pedaço pequeno de gengibre;

• 1 xícara de chá de água fervente.

Para preparar, coloque o alho e o gengibre na água fervente, tampe o recipiente e deixe a infusão descansar por cerca de 15 minutos. Após esse tempo, coe o chá e consuma.

Embora o chá de alho com gengibre possa ser consumido diariamente, é importante consultar um médico antes de incorporá-lo à sua rotina, especialmente se você possui condições crônicas como diabetes ou hipertensão.

Isso porque o chá consegue alterar os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial, potencialmente interferindo nesses aspectos com medicações de suporte.