Termômetro acima de 40ºC: capitais brasileiras enfrentam outra onda de calor

Desde a última quinta-feira (14), uma nova onda de calor ganhou intensidade no Brasil, prometendo elevar as tarifas a patamares acima dos 40ºC em várias regiões.

As observações do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) indicam que, a partir desta sexta-feira (15), o Centro-Oeste, Sudeste, e partes do Norte e Nordeste experimentarão temperaturas extremas.

Estados como Mato Grosso do Sul, Mato Grosso, Goiás, Bahia e o interior de São Paulo deverão superar a marca dos 40ºC.

O Inmet emitiu um alerta meteorológico de nível laranja (perigo) devido à persistência da onda de calor, previsto para durar pelo menos quatro dias consecutivos.

O destaque vai para a ênfase do Inmet no aviso, ressaltando que a preocupação está associada à longa duração das especificações, além do simples aumento das temperaturas.

Para a região Sul do país, a previsão será diferente, com possibilidades de tempestades após os termômetros registrarem o calor intenso.

Alerta de chuvas no Sul

O aumento das temperaturas e da umidade será um terreno fértil para a formação de áreas instáveis, desencadeando temporais isolados e rajadas de vento ultrapassando os 70 km/h no Rio Grande do Sul e em Santa Catarina.

Estima-se que essas tempestades tragam consigo a possibilidade de granizo, com previsão para iniciar nesta quarta-feira e persistir ao longo do final de semana.

No Rio Grande do Sul, a presença de nebulosidade e umidade pode ocasionar quedas nas temperaturas, alcançando valores abaixo dos 35ºC entre quarta e sexta-feira (15).

Contudo, no domingo, uma nova frente fria se aproxima, elevando as temperaturas durante a tarde. A convergência dos ventos quentes e úmidos do noroeste, aliada à chegada da frente fria, cria condições propícias para tempestades em grande parte da Região Sul do Brasil.

Proteja-se do calor

Proteger-se em dias quentes é fundamental para garantir o bem-estar e evitar possíveis problemas de saúde relacionados ao calor excessivo. Aqui estão algumas dicas úteis:

1. Hidratação constante:

   • Mantenha-se hidratado consumindo água durante todo o dia.
   • Evite bebidas com cafeína e álcool, pois podem causar desidratação.

2. Vestuário apropriado:

   • Use roupas leves, de preferência em tons claros, que refletem a luz solar.
   • Opte por tecidos respiráveis, como algodão, para facilitar a evaporação do suor.

3. Proteção solar:

   • Aplique protetor solar com FPS adequado para proteger a pele dos raios UV.
   • Use chapéus, bonés ou roupas que cubram partes expostas do corpo.

4. Evite atividades intensas durante o pico de calor:

   • Reduza atividades físicas extenuantes durante as horas mais quentes do dia.
   • Se exercitar pela manhã ou à noite, quando as temperaturas estão mais amenas.

5. Refúgio em locais frescos:

   • Busque ambientes sombreados ou com ar condicionado.
   • Evite ficar exposto ao sol por longos períodos.