Aprenda a fazer a receita de chips de banana verde

Petiscar algo salgado enquanto assiste a um filme com a família, vê um jogo com os amigos ou caminha no parque no final da tarde não tem que ser um problema se você está tentando ter uma alimentação mais equilibrada. Nesse sentido, enquanto alguns petiscos são realmente ricos em calorias, existem outras opções muito mais atraentes para lanchinhos saudáveis e naturais.

Por isso, confira neste artigo como fazer a receita de chips de banana verde.

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Aprenda a fazer os chips de banana verde

É muito provável que você já tenha ouvido falar e talvez até tenha experimentado uma receita de salgadinhos de legumes, como batata. No entanto, o que o impede de experimentar chips de banana verde? Além de ser fácil, com apenas três ingredientes, essa receita também pode ser uma ótima forma para você não deixar de comer banana quando ela estiver verde. Por isso, confira quais são os ingredientes e o modo de preparo a seguir.

Ingredientes:

Para você produzir essa receita, você vai precisar de somente três ingredientes, sendo eles:

• 3 bananas verdes;
• sal marinho moído (a gosto);
• óleo de coco extravirgem.

Modo de preparo:

O primeiro passo para começar essa receita é pré-aquecer o forno a 200ºC. Nesse sentido, você também deve preparar logo a assadeira, colocando um pouco de óleo de coco. Enquanto isso, você pode ir cortando as bananas em pequenas fatias no sentido do comprimento.

Tendo em vista que ela está verde e, portanto, mais dura, você pode usar um descascador para cortar as tiras bem fininhas. Ao fazer isso nas três bananas, basta passar um pouco do óleo de coco nas fatias com um pincel e colocar um pouco de sal.

Por fim, adicione as fatias na assadeira e leve ao forno por cerca de 15 minutos. No entanto, é importante que nesse meio tempo você vire as bananas para que elas possam assar de forma completa. Depois disso, é só se deliciar com um petisco saudável.