Fuja de quem tem ESTES 5 comportamentos; eles podem drenar a sua energia
Quanto mais você filtrar a sua rede de amigos, mais protegida a sua saúde mental estará.
Hoje em dia, com a interação entre pessoas cada vez mais facilitada pelos meios de comunicação, também ficou mais fácil se deparar com pessoas tóxicas.
Esses indivíduos, que felizmente têm traços bem característicos, costumam ter comportamentos que drenam as energias de quem está perto.
Sabe aquelas pessoas de presença negativa, que ninguém gosta de ter por perto? Pois é, é delas que estamos falando.
Nos tópicos a seguir vamos expor cinco comportamentos que literalmente drenam energia emocional e são comuns a pessoas tóxicas.
Leia a continuação do texto com atenção e guarde essas informações para si. Afinal, nunca se sabe quando podemos encontrar uma pessoa com essas características!
(Imagem: divulgação)
1. Negatividade
Quem já conviveu com uma pessoa negativa sabe o quanto é estressante e desgastante lidar com esse tipo de gente.
Na visão deles parece que nada está bom, nada vai dar certo e nada é simples de resolver. Tudo é um problema! E pior, vivem tentando desmotivar as outras pessoas, desmerecendo as conquistas alheias.
Aqui o conselho é simples: corte relações com pessoas negativas! Sem mais.
2. Hábito de criticar excessivamente
A crítica é algo comum e até muitas vezes feito com boas intenções. Então, na medida do possível é recomendado ouvir as críticas e aprender com elas, quando advindas das pessoas certas.
Contudo, existem pessoas que criticam em excesso, até humilhando e desmotivando as pessoas com quem convivem nalgumas ocasiões. Esses são drenadores de energia clássicos!
Se você convive com esses críticos excessivos, por assim dizer, busque neutralizá-los. Procure mostrar que não gosta nem se importa com suas críticas, enquanto treina a sua mente para não deixar o que é dito lhe afetar.
3. Manipulação
E claro, eles não poderiam faltar, não é? Em qualquer lista sobre comportamentos nocivos, lá estão os manipuladores.
Nesse caso, a manipulação causa cansaço mental porque quem é manipulado tende a não ter autonomia e fazer apenas o que o manipulador quer, de um jeito ou de outro. Cuidado!
4. Passivo-agressividade
As pessoas passivo-agressivas são aquelas que fazem joguinhos mentais e provocam verdadeiras torturas psicológicas naqueles que estão ao seu redor.
Geralmente são sarcásticos, autoritários, manipuladores, irônicos, gostam de criticar nas entrelinhas, nunca fazem nada para outra pessoa com boa vontade, etc.
Como podemos inferir, não é apenas cansativo conviver com esse tipo de gente. É também prejudicial à saúde mental!
5. Inflexibilidade
Por último, temos os inflexíveis como outro tipo de pessoa cansativa que devemos evitar na nossa vida.
Qualquer tipo de relacionamento humano pressupõe flexibilidade, onde temos que ceder em alguns pontos ou ser maleáveis em outros. Nem sempre estamos com a razão!
No entanto, os inflexíveis defendem seu ponto de vista a todo custo, jamais aceitando ser contrariados ou ter seus desejos não atendidos. Por causa disso, muitas vezes são abandonados e, cá para nós, bem merecidamente!
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