Essas são algumas combinações com leite que podem afetar a saúde das crianças

Alguns alimentos combinados podem ser prejudiciais para a saúde infantil. Para as crianças que ainda estão em crescimento, uma refeição pode fazer um grande estrago, e não é isso que desejamos. Como responsáveis pela saúde dos filhos, os pais precisam estar atentos aos alimentos consumidos no dia a dia. Principalmente porque alguns deles podem parecer inofensivos, como a junção de leite e frutas. Nesse artigo falaremos mais sobre isso, confira.

Apesar de ser saudável, o leite não deve ser unido a qualquer alimento

Para exemplificação, o leite não combina com frutas. Existem combinações de laticínios que não podem ser feitas, principalmente para as crianças, pois podem ser a grande causa de uma intoxicação alimentar, mesmo que não esteja sendo esperado. A criança pode apresentar dores abdominais intensas e até doença celíaca.

Abaixo estão as combinações com leite que podem ser considerados proibidos para as crianças.

Combinações com leite que crianças não devem ingerir

Entre as uniões de alimento que não são recomendadas com leite estão:

Leite e melão

Comer melão e beber leite ao mesmo tempo não é a mistura ideal, pois o leite vai coalhar e tem grandes chances de fermentar. As possibilidades de se sentir mal após a mistura são grandes.

Leite junto com frutas cítricas

As frutas cítricas no modo geral, tal como o limão, tangerina, a laranja, tomate, abacaxi, kiwi, tamarindo, contendo a vitamina C, poderão coalhar o leite. É preciso estipular um intervalo para ingerir ambos os alimentos.

Leite com uvas

O leite e a uva parecem inofensivos quando estão juntos, mas não permita que a criança faça a ingestão dessa combinação na mesma hora. A junção dos dois alimentos pode causar dores abdominais e doença gastrointestinal, tal como a diarreia. O ácido da fruta, assim como a vitamina C, não são uma boa mistura com o leite.

Em contrapartida, a mistura do leite com a banana e morango pode ser uma opção nutritiva e de grande valia para o seu bebê, desde que seja do agrado da criança. A mistura das três composições podem ser batidas no liquidificador para gerar uma vitamina.