Tecnologia, saúde e entretenimento – 6 Aplicativos para aliviar a tensão em casa

O mundo inteiro está vivendo uma nova realidade. Diante da pandemia do novo coronavírus, as pessoas precisaram se organizar e adaptar a sua rotina para as atividades feitas em casa. Isso, é claro, para aqueles que podem ficar em isolamento social.

Em meio ao caos, surgem algumas tensões e ansiedades. No entanto, a tecnologia tem sido grande aliada para amenizar os impactos da situação.

Ler um livro, fazer uma atividade física, preparar uma receita, assistir um filme ou meditar podem ser ações prazerosas e hobbies que contribuem para que distraia a mente.

Veja a seguir uma lista com 6 aplicativos (apps) que podem te ajudar no período de isolamento social!

Duolingo

O tempo em casa pode ser também uma oportunidade para aprender uma nova língua. Com o Duolingo, um dos apps mais usados no mundo, você possui a opção de conhecer quantos idiomas quiser, isso junto aos milhares de usuários do mundo.

Headspace

O Headspace é um app que possui centenas de meditações guiadas. A prática auxilia no combate ao estresse, insônia, ansiedade e estimula a concentração. Há também exercícios de socorro, nos casos de crises repentinas.

JQBX

O app JQBX possibilita com que você ouça músicas conjuntamente a familiares, amigos e colegas, por meio do programa de stream que utiliza. As próximas faixas podem ser escolhidas de forma colaborativa, além das músicas preferidas serem favoritadas, isso paralelo ao diálogo dos participantes no chat.

Netflix Party

A Netflix tem divulgado constantemente a estreia de séries e filmes para assistir no período de quarentena. Mas, se você não quer assistir sozinho e procura uma companhia, recomendamos a Netflix Party para ver simultaneamente com outras pessoas. A plataforma também possibilita que sincronize funções como pause e play e possui chat para interações.

Nike Training Club

O app Nike Training Club te auxilia a atingir os objetivos de condicionamento físico por meio das opções de treinos específicos para cada modalidade esportiva. As opções de treinos gratuitos são diversificadas, desde cardio e força até mobilidade e sessões de yoga.

Tastemade

A Tastemade é um dos mais famosos canais de culinária, viagem e entretenimento. A plataforma lhe permite acessar o passo a passo dos conteúdos favoritos quando e onde quiser.

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